proces starzenia
Dużo osób boi się starości. Kojarzy im się to z byciem niedołężnym i koniecznością proszenia innych o pomoc. Często tak bywa. Niestety proces starzenia jest nie unikniony. Wraz z upływem czasu powstają rozmaite choroby, które niektórym utrudniają życie. Często może nas przed tym uchronić regularne uprawnianie sportów i zdrowy styl życia. Jeżeli będziemy stosować właściwą…