blog 50 plus

Odżywki są nie jedynie dla sportowców. Coraz to więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to fenomenalny sposób, by zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie bądź też cerę. Żeby zadbać porządnie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednakże kosztuje czas oraz finanse, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć konserwacją cery. Pomogą tu również suplementy na paznokcie. Wróćmy niemniej jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz należy myć żelem myjącym, bezsprzecznie dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na buzię i masować przynajmniej przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie można trzeba twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Niemniej jednak każdy rodzaj cery pożąda innego peelingu, który jest słusznie dopasowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy też dostosowują się do rzeczowych warunków cielesnych organizmu. Peeling nakłada się na skórę a w następnej kolejności wpasowuje, jednak nie za mocno, żeby nie uszkodzić skóry. Po zabiegu wypada spłukać buzię wodą. Potem należy zrobić zabieg odnawiający. W tym celu wypada zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, trzeba go wyjąć i po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, aby otworzyć pory oraz odkazić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a cerę na buzi osuszamy.